Méditation pour se libérer du négatif

Coucou tous le monde.

C'est dernier temps j'ai eu beaucoup de mal pour les méditations, visualisations, activités que j'aime ... à chaque fois que je commencée mes activités j'était envahis de colère, haine, mal aux ventre, du mal à me concentrée et bien évidemment quand cela ce produit, l'humeur général se gâte haha !
J'ai donc appelée ma maman, et quand le négatif l'envahis elle fait une méditation qui n'à rien de compliquer et que j'avait envie de vous partager.

C'est une méditation qu'il est conseillée de faire plutôt l'automne quand les arbres vont bientôt perdre leurs feuilles.

On s'assois en face d'un arbre ( il faut qu'il lui reste des feuilles ) et il faut faire une méditation. Tout en enlaçant l'arbre il faut lui demander de te libérer du négatif qui est en toi et de le stocker dans ses feuilles. Normalement ça soulage assez rapidement et pas d’inquiétude à se faire pour l'arbre, une fois que les feuilles tomberons, le négatif tombera avec elles.

Il faut bien évidemment visualiser le négatif être aspirer par l'arbre.

Jusqu'à présent cela à toujours aider ma mère.
Pour ma part je vais faire cette méditation demain soir et vous donnerez des nouvelles.

C'est une certitude pour moi, se tourner vers la nature par le biais de méditations, visualisations etc ... aide énormément pour se libérer de certains maux

Bisous tous le monde

Coucou

Très intéressante comme médiation et bien conçue !
D'un coté ça me rappel un genre de "renvoie à la Terre".
Tu nous diras ce que ça a donner, je verrais de le faire 
(par pour la colère mais pour l’anxiété et l’inquiétude) 

Gros bisous ma belle ^^

Oui c'est comme un renvoie à la Terre, et c'est là simplicité de cette méditation que j'apprécie.

Oui je vous tient au courant. Tient nous au courant également pour ton anxiété et inquiétude.

Big Bisous

Bon du coup je n'ai pas pensais à le faire mais ça a donné quoi pour toi ?
(et je calcule au passage que tu as fait ce post y'a plus d'un an (déjà?!)  )